Zagrljaj čuva vezu, pruža osjećaj bliskosti i pripadanja

Tako poručuju stručnjaci za veze i objašnjavaju zašto je zagrljaj toliko važan.

"Najveći organ našeg tijela je koža, a osnovni nagon svakog čovjeka je kontakt kožom na kožu, što na većinu djeluje umirujuće", kaže Sara Kuper iz Centra za ljubav i seks u Njujorku.

Zagrljaj je uvijek ljekovit i, što duže traje, pruža vam osjećaj da ste voljeni, a umije da utješi i ohrabri.

Kada se priljubite uz partnera, disanje se usporava, produbljuje i sinhronizuje.

"Ne samo da djeluje opuštajuće, nego i izaziva oslobađanje oksitocina, hormona i neurotransmitera, koji su povezani sa osjećajem bliskosti i pripadanja. Zagrljaj snižava krvni pritisak i šalje našem tijelu poruku da je sve u redu, da možemo da se opustimo", dodaje Kuperova.

Pročitajte i ovo: