Psiholog o početku nove školske godine: Roditelji su veći paničari od djece

Slovenački klinički psiholog Aleksander Zadel ističe dva ekstrema u roditeljstvu - roditelje sa očekivanjima koji su veoma zahtjevni i pretjerano zaštitnički nastrojene roditelje koji dugoročno predstavljaju najveću opasnost po djecu, jer im ne dozvoljavaju da nauče da žive život i nose se sa teškim situacijama.

Popodnevna „dremka“ odlična za „resetovanje“, ali samo ako traje 20 minuta

Uz pomoć eksperimenata sa dobrovoljcima, doktor Nil Stenli iz Velike Britanije, pokazao je da dvadesetominutno spavanje tokom dana, može biti korisno i osvježavajuće. Međutim, dodao je da nas odmaranje koje preraste u dublji san, neće okrijepiti.