Budi dio najboljeg trkačkog tima u Crnoj Gori

Pored toga što je jedan od najpopularnijih i najzdravijih fizičkih aktivnostima, trčanje je i najjednostavniji način da se fizički aktivirate. Nije vam potrebna posebna oprema, niti specijalno uređeni prostor. Uz želju da budete zdravi, vitalni i fizički jaki, potreban vam je još samo kvalitetan par patika. A benefiti su brojni: veoma je efikasno za regulisanje tjelesne težine, štiti i jača mišićnu masu i kosti, dobro je za zdravlje srce jer može povisiti nivo dobrog, a spustiti nivo lošeg holesterola, povećava osjetljivost organizma na insulin, ali i produžava životni vijek i usporava starenje.