1
min read
A- A+
Pročitano

Samo pet sastojka: Recept za domaći sok koji jača imunitet

24/03/2020 - 19:26
Autor:Fos Media
742 pregleda

Jeste li ikada čuli za wellness shot? Riječ je o malim pakovanjima soka napravljenog od voća, meda, začina i drugih korisnih sastojaka koji jačaju imunitet, a koji se ispijaju iz malih čašica za alkohol.

f

Foto: Shutterstock

No za razliku od alkoholnih pića ti napitci sadrže korisne sastojke poput vitamina, minerala i antioksidanata koje jačaju cijeli organizam. Obično se temelje na citrusima poput limuna ili limete, a miješaju se sa svježim đumbirom, koji sadrži brojne hranjive materije.

Možete ih napraviti i u kućnoj radinosti, a za njihovu pripremu potrebno je svega pet sastojaka.

Sastojci:

- 3 limuna

- 15 grama svježeg đumbira

- 115 ml obične vode

- 2 kašike meda

- ¼ čajne kašičice kajenske paprike

Priprema:

1. Ogulite limun pa zajedno smiksajte plod s nasjeckanim svježim đumbirom i vodom u blenderu ili sjeckalici.

2. Procijedite tečnost kroz cjedaljku kako biste dobili glatku tečnost.

3. U tečnost dodajte kajensku papriku i med te sve dobro promiješajte.

4. Prespite u staklenu bocu i držite u frižideru.

5. Svaki dan popijte 30 mililitara dobijene tečnosti pomiješane s 30 mililitara obične vode.

Upozorenje:

Ovaj napitak nije namijenjen osobama koje imaju osjetljivu želučanu sluznicu, odnosno svima onima koji iz zdravstvenih razloga ne smiju konzumirati koncentrovani limunov sok, đumbir ili jake začine. Ako niste sigurni smijete li popiti ovaj sok, konsultujte se s lijekarom, prenosi zadovoljna.dnevnik.hr.

Tagovi

is_sponsored
0
FOTO PRICHA
Off
slika_video_zamjena
Off

Komentari