Dobar noćni san najvažniji je za zdravlje mozga i tijela, napominju stručnjaci. Međutim, s obzirom da se pandemija koronavirusa i dalje širi, ali i sijanje straha i brige zajedno s njom, postići kvalitetan san i nije tako lako kao nekad.

Mjere za suzbijanje širenja COVID-19, samoizolacija, privremeno zatvaranje određenih preduzeća, manje dostupni svježi artikli, ograničena ponuda hrane „za ponijeti“, utiču na ponašanje vezano za hranu. Dobra ishrana je presudna za zdravlje i imunološki sistem.

Prema tradicionalnoj ajurvedi, određena hrana podržava život, dok se u biljkama nalazi snažna iscjeljujuća energija. Sve što nas okružuje može biti lijek. Pogledajmo koje su to biljke i biljne mješavine koje će godinu pred nama ispuniti zdravljem.

Dr Peng Džićiang iz Centra za kontrolu zaraznih bolesti iz provincije Guangdong je govorio o prirodi novog koronavirusa.

Postoji puno dezinformacija o mlijeku i mliječnim proizvodima te tome koje varijacije su najzdravije za djecu. Zanimljivo, ljudi imaju jako izražene stavove o mlijeku i uglavnom su ili vrlo pozitivno ili vrlo negativno nastrojeni prema njemu. 

Razvija se jednostavan test krvi koji može da otkrije više od 50 tipova raka, često i prije bilo kakvih simptoma, navodi međunarodni tim stručnjaka. Novi test mogao bi da potpuno promijeni ranu dijagnostiku tumora, kada su oni lakši za liječenje, piše Bi-Bi-Si.

Evropski centar za prevenciju i kontrolu bolesti (ECDC) ocijenio je da obične maske za lice od tekstila nisu dovoljna zaštita od korona virusa i da je u ovakvoj vanrednoj situaciji bolje razmotriti mogućnost sterilizacije već upotrebljenih specijalizovanih maski.

U javnosti se često mogu čuti izjave da "hladnoća može ubiti koronavirus", da se "koronavirus ne može prenositi u toplim i vlažnim klimama"... Evo šta o svemu tome kaže Svjetska zdravstvena ogranizacija. 

Oman je ljekovita biljka koja se vijekovima koristi u prirodnoj, holističkoj medicini, a korjen ove biljke je čudesan u liječenju pluća. U kombinacija sa još jednom namirnicom čini najbolji prirodni lijek za disajne puteve.

Prejedanje zbog stresa je nešto s čime se mnogi svakodnevno bore i kada su stvari normalne, no otokako je zavladala pandemija koronavirusa čini se da je ovaj problem zadesio i one koji ne jedu previše kao odgovor na anksioznost ili druge emocije.