Provjerite da li ste intolerantni na ugljene hidrate: Ovi simptomi su znak da treba što prije da ih izbacite iz ishrane

Ugljeni hidrati su veoma ukusni i kada vam naiđe iznenadna želja za hranom, teško da će vam se jesti brokoli - uvijek želite ugljene hidrate. Ipak, posle njih se nekad osjećate naduti, primjećujete česte promjene u kilaži, pa da li ste onda intolerantni na ovu vrstu namirnica?