Životni stil

Magazin

Lice je potrebno&nbsp;prati dva puta dnevno, a ljudi koji to čine imaju najmanje pri&scaron;tića. Pranje lica samo jednom dnevno nije dovoljno.

Smanjite unos &scaron;ećera&nbsp;jer on može uticati na kožu i postati uzročnik nastanka akni. Izbjegavajte hranu i pića s velikim udjelom &scaron;ećera u njihovom sastavu.

Oslobodite se stresa&nbsp;i fokusirajte na relaksaciju. Stres može uticati na nastanak akni jer takva stanja dovode do lučenja vi&scaron;e hormona. Učinite sve kako biste se opustili i osigurali mirnoću uma.

Pri&scaron;tiće&nbsp;nemojte istiskati jer je to jedna od najgorih stvari koje možete učiniti. Umjesto toga operite lice i održavajte ga hidriranim.

Nemojte zaboraviti nanositi&nbsp;kremu za za&scaron;titu od sunca. Previ&scaron;e sunca stvara probleme na povr&scaron;ini kože zbog čega ona ne izgleda čista i zdrava, prenosi Klix.ba.&nbsp;

Voda&nbsp;je izuzetno važna i često se potcjenjuje u procesu brige o ljepoti kože. Pijte dovoljno vode kako koža ne bi bila previ&scaron;e masna.

Redovno koristiti&nbsp;piling&nbsp;kako biste uklonili neči&scaron;toće uključujući mrtve ćelije kože koje mogu začepiti pore.

Uvijek provjerite&nbsp;sastav proizvoda&nbsp;za kosu jer neki od njih mogu prouzrokovati o&scaron;tećenje kože. Sve &scaron;to se nađe na kosi može zavr&scaron;iti u koži. Izbjegavajte sastojke kao &scaron;to su izopropil miristat, natrijev lauril-sulfat, natrijev lauret-sulfat i natrij-hlorid.

Koristite&nbsp;vitamin E&nbsp;jer pomaže u očuvanju kože i smanjuje ožiljke.